Bienvenida, bienvenido/a

A) Materiales

Necesitarás una libreta, carpeta o lo que te acomode para llevar un registro.

Te recomiendo tengas tres colores. Uno para toda la teoría que vas a registrar. Otro para los “me doy cuentas” y cualquier proceso personal. El tercero para las frases que aparecen en el espacio y te resuenan.

Además te recomiendo que tengas otra libreta, carpeta o lo que te acomode donde irás armando tu Mapa Personal (más adelante hablaremos de esto)

Si no tienes tu carta astral, mándame tus datos de nacimiento para la adjuntes a la libreta donde vayas a hacer tu Mapa Personal, iré dándote sugerencias de cómo hacerlo.

Necesito día, mes, año, hora y lugar de nacimiento. Asegúrate que la hora sea lo más exacta posible, recomiendo buscar en acta de nacimiento o tarjetita del hospital.

B) Redactar tu biografía

También te pido que a más tardar el 26 de enero (para que me de tiempo de leer antes del primer módulo) escribas y me envíes de 2 a 5 cuartillas, que solo leeré yo , escrita en cualquier tipo de letra pero en 12 puntos todo lo más importante que sientas que debo saber de ti y de tu historia. Desde que numero de hije eres, si tus padres se divorciaron que edad tenías, etc, hasta historias de abuso, asaltos, abortos, adicciones, accidentes. Cualquier tipo de evento o trauma importante aunque consideres que ya está superado. (Aunque ya me lo hayas contado y sepas que yo lo sé). Por un lado quiero tenerlo presente y por otro es importante para ti hacer un recuento de tu vida. Ve observándote y permitiéndote conectar con emociones mientras escribes.

También por favor incluye una lista de padecimientos físicos que tengas en el presente y/o que creas que puedan regresar. Desde dolor de rodillas hasta algo interno más importante. También si tomas medicamentos o tratamientos de cualquier índole, sobre todo si es algo que altere el proceso emocional.

También me gustaría tener el registro de terapias que hayas tomado antes o que estés tomando ahorita paralelamente.

En ese escrito también me gustaría que aclararas si te cuesta particularmente pedir ayuda. Esto no intenta quitarte la responsabilidad de que lo hagas, sólo me gustaría saberlo.

Lo anterior es para mí (y para ti).

C) Redactar "lo que sé de mí y cómo funciono"

Este escrito es para ti, y te invito a que lo incluyas en el principio de tu Mapa Personal. La intención es que tengas un parámetro donde puedas cotejar tu evolución y un antes y un después. De hecho te invito a que te tomen una foto de cuerpo completo de frente, de espalda, de perfil (como normalmente te pares), con ropa pegada o con poca ropa, traje de baño puede ser. También podrías poner en algún lado un registro de tu voz diciendo algo en particular que podrás volver a grabar en un año y luego en otro año.

Es increible lo poco que en general nos observamos y conocemos. Y cuando creemos que lo hacemos, la verdad es que tenemos poca claridad si eso que “se de mí” es mi esencia o mi defensa, eso lo iremos averiguando poco a poco. Por lo pronto te invito a poner lo que sabes de ti de cómo funcionas. Describe lo que alcanzas a ver de ti, tanto de cómo funcionas, cómo “eres”. Descríbete. Sugiero mínimo un par de cuartillas.

Ejemplo: En general no me gustan los abrazos, no me gusta pedir ayuda. No soy muy sociable. Ó soy muy fiestero, no se estar guardada en mi casa, me encantan los niñes o me encanta organizar las fiestas. Soy muy detallista, soy muy buena amiga y si me llaman yo siempre estoy a la disposición. Etc…

Puedes “apoyarte” pensando en las diferentes “áreas” de la vida como son: amistad, pareja, familia, trabajo, descanso, vacaciones, pasatiempos, cosas que te apasionen, anhelos

Hasta dónde me conozco el día de hoy siento que necesito y me gustaría tener…

creo que mi vida perfecta se vería así….. (en las áreas mencionadas, o al menos en las que más te importen).

Cuestionate, observa y que esto sea un parámetro para el final.

E) Agendar sesiones de terapia individuales y grupales

Al respecto de tus sesiones conmigo: Si prefieres tener el plan (grupales e individuales) organizado, agéndalas desde ya. Recuerda que solo trabajo una semana sí y otra no. Así que en una de ellas te tocará terapia individual y en la otra grupal (no vale ambas en la misma, así vendrás a proceso cada quince días, esto es muy importante ya que las defensas tienden a volverse a armar si les damos chance) y de esta forma no tendrás tiempo de subir demasiado. Así irás acostumbrándote e irás sintiéndote cada vez mas cómodx “desarmadx” y esa empezará a ser tu nueva fortaleza.

MÓDULOS DE FIN DE SEMANA

Cuando vengas a módulos te recomiendo no agendes, en la medida de lo posible, otros eventos (comidas, fiestas, cenas) y trata de quedarte en el espacio terapéutico en contacto con tu proceso y si quieres con lxs demás.

Trae ropa cómoda.

*Te recordamos que las sesiones individuales de terapia tienen 24 hrs de anticipación para cancelar sin costo. Y las grupales el domingo anterior a la sesión, también para cancelar sin costo. El resto del programa tendrá que pagarse asistas o no.

OJO:Hay 19 semanas al año para agendar 10 sesiones grupales y 9 individuales a partir del 22 de enero y hasta el 15 de diciembre de 2024.

F) Sugerencias a lo largo del año

• Lectura de carta natal en algún momento del primer año. (Si has tenido una, es suficiente para tener ya el parámetro de lo que la astrología evolutiva te puede dar).

• Con eso y tomar los Módulos 1 y 2 (gratuitos para ti) será suficiente.

• También puedes echar ojo a la lista de reproducción en mi canal de Youtube sobre Astrología Evolutiva. (Si después de eso te interesa profundizar, acércate y puedo darte guía de por dónde seguir).

• Una sesión/Intensivo de ABC de energía sutil en el primero o segundo año (si no lo has tomado) (puede ser grupal un sábado en la mañana a costo bajo para los que estén en diplomado).

• Una sesión de desbloqueo corporal (sugiero mínimo cada 3 o 4 meses)

• Una constelación familiar (sugiero mínimo una o dos al año).